1 |
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Ich bin nicht traurig
- Ich bin nicht traurig
- Ich bin oft traurig
- Ich bin ständig traurig
- Ich bin so traurig oder unglücklich, dass ich es nicht aushalte
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2 |
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Ich sehe nicht mutlos in die Zukunft
- Ich sehe nicht mutlos in die Zukunft
- Ich sehe mutloser in die Zukunft als sonst
- Ich bin mutlos und erwarte nicht, dass meine Situation besser wird
- Ich glaube, dass meine Zukunft hoffnungslos ist und nur noch schlechter wird
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3 |
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Ich fühle mich nicht als Versager
- Ich fühle mich nicht als Versager
- Ich habe häufiger Versagensgefühle
- Wenn ich zurückblicke, sehe ich eine Menge Fehlschläge
- Ich habe das Gefühl, als Mensch ein völliger Versager zu sein
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4 |
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Ich kann Dinge genauso gut genießen wie früher
- Ich kann Dinge genauso gut genießen wie früher
- Ich kann die Dinge nicht mehr so genießen wie früher
- Dinge, die mir früher Freude gemacht haben, kann ich kaum mehr genießen
- Dinge, die mir früher Freude gemacht haben, kann ich überhaupt nicht mehr genießen
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5 |
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Ich habe keine besonderen Schuldgefühle
- Ich habe keine besonderen Schuldgefühle
- Ich habe oft Schuldgefühle wegen Dingen, die ich getan habe oder hätte tun sollen
- Ich habe die meiste Zeit Schuldgefühle
- Ich habe ständig Schuldgefühle
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6 |
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7 |
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9 |
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Ich denke nicht daran, mir etwas anzutun
- Ich denke nicht daran, mir etwas anzutun
- Ich denke manchmal an Selbstmord, aber ich würde es nicht tun
- Ich möchte mich am liebsten umbringen
- Ich würde mich umbringen, wenn ich die Gelegenheit dazu hätte
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10 |
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Ich weine nicht öfter als früher
- Ich weine nicht öfter als früher
- Ich weine jetzt mehr als früher
- Ich weine beim geringsten Anlass
- Ich möchte gern weinen, aber ich kann nicht
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11 |
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Ich bin nicht unruhiger als sonst
- Ich bin nicht unruhiger als sonst
- Ich bin unruhiger als sonst
- Ich bin so unruhig, dass es mir schwerfällt, stillzusitzen
- Ich bin so unruhig, dass ich mich ständig bewegen oder etwas tun muss
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12 |
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13 |
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Ich bin so entschlussfreudig wie immer
- Ich bin so entschlussfreudig wie immer
- Es fällt mir schwerer als sonst, Entscheidungen zu treffen
- Es fällt mir sehr viel schwerer als sonst, Entscheidungen zu treffen
- Ich habe Mühe, überhaupt Entscheidungen zu treffen
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14 |
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Ich fühle mich nicht wertlos
- Ich fühle mich nicht wertlos
- Ich halte mich für weniger wertvoll und nützlich als sonst
- Verglichen mit anderen Menschen fühle ich mich viel weniger wert
- Ich fühle mich völlig wertlos
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15 |
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Ich habe so viel Energie wie immer
- Ich habe so viel Energie wie immer
- Ich habe weniger Energie als sonst
- Ich habe so wenig Energie, dass ich kaum noch was schaffe
- Ich habe keine Energie mehr, um überhaupt noch etwas zu tun
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16 |
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Meine Schlafgewohnheiten haben sich nicht verändert
- Meine Schlafgewohnheiten haben sich nicht verändert
- Ich schlafe etwas mehr als sonst
- Ich schlafe etwas weniger als sonst
- Ich schlafe viel mehr als sonst
- Ich schlafe viel weniger als sonst
- Ich schlafe fast den ganzen Tag
- Ich wache 1-2 Stunden früher auf als gewöhnlich und kann nicht mehr einschlafen
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Mein Appetit hat sich nicht verändert
- Mein Appetit hat sich nicht verändert
- Mein Appetit ist etwas größer als sonst
- Mein Appetit ist viel schlechter als sonst
- Mein Appetit ist viel größer als sonst
- Ich habe überhaut keinen Appetit
- Ich habe ständig Heißhunger
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19 |
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Ich kann mich so gut konzentrieren wie immer
- Ich kann mich so gut konzentrieren wie immer
- Ich kann mich nicht mehr so gut konzentrieren wie sonst
- Es fällt mir schwer, mich längere Zeit auf irgendetwas zu konzentrieren
- Ich kann mich überhaupt nicht mehr konzentrieren
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20 |
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Ich fühle mich nicht müder oder erschöpfter als sonst
- Ich fühle mich nicht müder oder erschöpfter als sonst
- Ich werde schneller müde oder erschöpft als sonst
- Für viele Dinge, die ich üblicherweise tue, bin ich zu müde oder erschöpft
- Ich bin so müde oder erschöpft, dass ich fast nichts mehr tun kann
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